随着天气逐渐转凉，逐步进入秋冬季节，也迎来了流感的高发季节，在校生，由于人口密集，也成为了流感高发人群，因此预防流感，保障身体健康显得尤为重要。

预防流感，要注意个人卫生，公众场合要记得戴口罩，勤洗手，洗澡。宿舍、教室要勤通风，保持新鲜空气的流通。

预防流感，要注重饮食，多吃一些新鲜蔬菜、水果，多喝热水，摄入多种营养，保证身体健康。

预防流感，要勤于锻炼、增强体质。多运动、积极参加课外活动，增强体抗力，远离病毒的侵害。

预防流感，还要注意早晚温差，合理增添衣物，保证充足睡眠。

出门在外，远离父母，一定要学会照顾自己。

（撰稿人：姚荣）