为帮助学生以最佳状态迎接体测，夯实身体素质基础，近日，我院各班级体测前的训练在操场全面展开。辅导员们全程陪同、悉心指导，同学们精神饱满、斗志昂扬，在师生同心的汗水与坚持中锤炼意志，为即将到来的体测做好充分准备。

训练前，体育教师结合体测项目标准与学生体能现状，制定了科学精准的训练方案，涵盖50米跑、立定跳远、800米跑、仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）、肺活量、体前屈等核心项目。辅导员们提前梳理班级学生体能短板，与体育教师沟通调整训练细节，同时做好后勤保障与心理疏导，为训练顺利开展筑牢支撑。

训练现场热闹而有序，各项目训练区划分明确、高效运转。训练中，各班级分组推进，同学们积极配合、紧跟节奏，辅导员们则穿梭在各个训练场地，既是“陪练员”也是“引导员”：面对800米等挑战性项目，他们陪着学生慢跑热身、加油鼓劲；指导立定跳远时，亲身示范动作要领，纠正发力偏差；看到学生体力不支，及时递上水和毛巾，耐心疏导压力。同学们在老师的陪伴下更添动力，有人奋力冲刺提升速度，有人反复练习打磨动作，有人结伴慢跑增强耐力，操场上处处是全力以赴的身影，师生同心的画面格外暖心。

此次训练不仅聚焦体测成绩提升，更注重培养学生“健康第一”的运动理念和坚韧不拔的拼搏精神。辅导员的全程参与，让训练既有科学指导的“力度”，更有师生同行的“温度”。通过系统训练，学生们的体能素质、运动技能得到有效提升，在集体氛围中突破自我，团队凝聚力与集体荣誉感也显著增强。

体测备战的热潮终会落幕，但运动赋能成长的初心永不褪色。此次训练不仅是同学们冲刺体测的“加油站”，更是学院深耕体育教育、涵养健康文化的生动实践，也是辅导员践行育人责任、拉近师生距离的暖心举措。未来，能源与建筑学院将持续以学生体质提升为核心，让科学锻炼的理念扎根校园，让拼搏进取的精神融入青春血脉，引导每一位同学在运动中强体魄、砺意志、增才干，以健康之姿奔赴人生山海，用昂扬之志书写无悔韶华。”